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アンリ

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星ヶ丘でパーソナルトレーニング体験

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※この投稿はタイアップ投稿です。

星ヶ丘駅のあんまり行かない出口から徒歩3分ほどのところにあるパーソナルトレーニングジムです。

まずはインボディという体組成計で体を知るところから!
一つ一つ丁寧に解説してくれました。

それから姿勢チェックと普段の運動習慣の聞き取りをして、自分の体力に合わせたトレーニングを教えてくれました。

機械もあるけど、自宅でできるようなもの中心で教えてくれました。

パーソナルだし、窓も開いているのでマスクなしでもいいですよ、と言ってくれました。

あっという間の1時間でした!
整体もあるようなので、運動とリフレッシュ両方できて良いですね!

星ヶ丘が近い方は行ってみてはいかがでしょうか?

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TOTAL BODY CARE STUDIO LeLion(レリオン)

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