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Yua

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レリオンさんパーソナルトレーニング体験☆

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※この投稿はタイアップ投稿です。

星ヶ丘駅からすぐの
TOTAL BODY CARE STUDIO LeLion さんの
パーソナルトレーニングの体験に行ってきました╰(✿´⌣`✿)╯♡

完全1対1のマンツーマン体制ですので、しっかりと指導していただけました☆

こちらではトレーニング後に
ストレッチ整体・筋膜リリースもあるそうで
アフターメンテナンスもしっかりサポートしてくださいます☆

運動があまり行えていないので大丈夫かなとドキドキしていましたが、周りには人がいないですし気にしないでトレーニングできます☆
さらに私のペースに合わせて指導してくださいますのでとっても楽しくトレーニングができました(*´˘`*)♡

初めてのフィットネスマシンのトレーニングは新鮮でしっかり鍛えられました☆

次の日から筋肉痛でしばらく大変でしたが、継続的にトレーニングをして今の健康状態を維持できたらと思います♡

ぜひみなさまも体験してみてくださいね(✿´ ꒳ ` )♡

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TOTAL BODY CARE STUDIO LeLion(レリオン)

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